moderna

További hírek

  • A szakértők szerint a "japán gyaloglás" módszerével növelhető az állóképesség és megelőzhetőek a szív- és érrendszeri panaszok

    Japán gyaloglás: TikTok-trendből egészségmegőrző módszer

    A TikTok-on egyre többen beszélnek a „japán gyaloglásról”, amely nem új keletű fitneszprogram, hanem egy 2007-ben kifejlesztett edzésmódszer. A kutatók szerint a technika nemcsak az állóképességet javítja, hanem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is segíthet. Hogyan működik a japán gyaloglás? A módszer lényege az intervallumos edzés: három perc gyors tempójú gyaloglás váltakozik három perc…

  • Patthelyzetben a szlovák kormány: Fico a koalíciós tárgyalások sikerében bízik
    | |

    Patthelyzetben a szlovák kormány: Fico a koalíciós tárgyalások sikerében bízik

    Robert Fico szlovák miniszterelnök ultimátuma lejárt, de a koalíciós tárgyalások továbbra is folytatódnak Pozsonyban, miközben a kormányzat a stabil parlamenti többség megőrzéséért küzd. A múlt héten Fico figyelmeztette koalíciós partnereit, hogy ha február 17-ig nem sikerül megoldást találni a politikai válságra, saját kezébe veszi a kormány átalakítását. Tomáš Taraba, az SNS környezetvédelmi minisztere hozzátette, hogy…

  • Képernyőfüggőség: öt egyszerű tipp, amivel megelőzheti a szeme romlását

    Képernyőfüggőség: öt egyszerű tipp, amivel megőrizheti szeme egészségét

    A digitális eszközök mára életünk szerves részévé váltak, ám a túlzott képernyőhasználat komoly terhelést ró a szemre. Szakértők szerint a távmunka, a hibrid munkavégzés és a szabadidős képernyőidő egyaránt hozzájárul a számítógépes látás szindróma (CVS) kialakulásához. Ennek tünetei közé tartozik a szemszárazság, a homályos látás, a fejfájás és a fáradtság. 20-20-20 szabály: egyszerű, mégis hatékony…

  • Katonai jelenlét erősítése energetikai létesítményeknél Magyarországon
    |

    Katonai jelenlét erősítése energetikai létesítményeknél Magyarországon

    Katonai jelenlét erősítése energetikai létesítményeknél Magyarországon Magyarország kormánya fokozott védelmi intézkedéseket vezetett be a létfontosságú energetikai infrastruktúrák biztonsága érdekében, válaszul a magyar energiarendszert érintő fenyegetettségekre vonatkozó információkra. A döntés értelmében katonai egységeket és speciális felszereléseket telepítenek az energetikai létesítmények környékére, valamint a rendőri jelenlétet is jelentősen növelik az érintett objektumoknál. Az intézkedések célja, hogy minimalizálják…

  • etna
    |

    Turisták ezrei csodálják az Etna izzó csúcsát

    A világ minden tájáról érkező látogatók özönlenek a szicíliai Etnához, hogy szemtanúi legyenek a vulkán legutóbbi kitörésének. Az Etna idei első aktivitása február 11-én kezdődött, ám hétfőn felerősödött, hatalmas hamufelhőket és lávafolyamokat lövellve a levegőbe. A vulkáni hamu miatt a cataniai repülőtérről több járatot is át kellett irányítani a hétvégén. Bár a hegy megmászását csak…

  • m30 sztráda
    | |

    Október végéig helyre kell állítani az M30-as autópálya megsérült szakaszát

    Az M30-as autópálya szikszói szakaszának helyreállítását legkésőbb október végéig be kell fejezni, és a forgalom számára újra meg kell nyitni – jelentette ki Lázár János építési és közlekedési miniszter egy lakossági fórumon. A munkálatok költsége eléri az 5 milliárd forintot, amelyet teljes egészében a Strabagnak kell fedeznie garanciális javításként. A miniszter hangsúlyozta, hogy az állam…

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük