További hírek

  • A szakértők szerint a "japán gyaloglás" módszerével növelhető az állóképesség és megelőzhetőek a szív- és érrendszeri panaszok

    Japán gyaloglás: TikTok-trendből egészségmegőrző módszer

    A TikTok-on egyre többen beszélnek a „japán gyaloglásról”, amely nem új keletű fitneszprogram, hanem egy 2007-ben kifejlesztett edzésmódszer. A kutatók szerint a technika nemcsak az állóképességet javítja, hanem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is segíthet. Hogyan működik a japán gyaloglás? A módszer lényege az intervallumos edzés: három perc gyors tempójú gyaloglás váltakozik három perc…

  • Ukrajna és Moldova csatlakozási tárgyalásai elindultak az Európai Unióval
    | |

    Ukrajna és Moldova csatlakozási tárgyalásai elindultak az Európai Unióval

    Ukrajna és Moldova csatlakozási tárgyalásai elindultak az Európai Unióval Hétfőn hivatalosan is elkezdődtek az Európai Unióhoz való csatlakozási tárgyalások Ukrajna és Moldova számára, amivel mindkét ország fontos állomáshoz érkezett az európai integráció útján. A folyamat elindítása egy két éve fennálló diplomáciai patthelyzet lezárását is jelenti, amelyet elsősorban a magyar kormány korábbi álláspontja akadályozott, különösen az…

  • Kijevet ismét orosz rakétacsapás érte, többen meghaltak és megsérültek
    |

    Kijevet ismét orosz rakétacsapás érte, többen meghaltak és megsérültek

    Kijevet ismét orosz rakétacsapás érte, többen meghaltak és megsérültek Az ukrán fővárost éjszaka újabb orosz támadás érte, amely során többen életüket vesztették és sokan megsérültek. A támadás következtében lakóépületek rongálódtak meg, a hatóságok folyamatosan keresik a túlélőket a romok között. Hétfőre virradó éjjel újabb orosz rakétatámadás sújtotta Kijevet, amely során ballisztikus és cirkálórakétákat, illetve drónokat…

  • Nem tud aludni? Egy új tanulmány szerint a bélrendszer is ludas lehet ebben

    Nem tud aludni? Egy új tanulmány szerint a bélrendszer is felelős lehet

    Az álmatlanság világszerte milliókat érint, és bár legtöbbször a stresszt, a koffeint vagy a gyógyszerek mellékhatásait hibáztatjuk, egy friss kutatás új tényezőre hívta fel a figyelmet: a bélflóra összetételére. Álmatlanság: sokkal gyakoribb, mint gondolnánk A General Psychiatry című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a felnőttek körülbelül 10%-a szenved krónikus álmatlanságban, míg további 20%-uk alkalmanként tapasztalja a…

  • Az űrutazás felgyorsítja a biológiai öregedést – új NASA-kutatás mutat rá a veszélyekre

    Az űrutazás felgyorsítja a biológiai öregedést – új NASA-kutatás mutat rá a veszélyekre

    Az űrutazás nem csupán technológiai kihívás, hanem komoly biológiai kockázat is az emberi szervezet számára. Egy friss NASA-tanulmány szerint az űrbe küldött emberi vérsejtek elveszítik az egészséges új sejtek létrehozásának képességét, ami a felgyorsult öregedés jele. Ez a felfedezés különösen aggasztó annak fényében, hogy a következő években a Hold- és Mars-küldetések kerülnek a középpontba. Az…

  • LG hűtőszűrő - a tiszta ivóvíz biztos alapja otthon

    LG hűtőszűrő – a tiszta ivóvíz biztos alapja otthon

    Az LG víz- és jégadagolóval felszerelt hűtőszekrényei nemcsak modern megjelenésükkel, hanem kényelmi funkcióikkal is megkönnyítik a mindennapokat. Egyetlen gombnyomással juthatunk hideg ivóvízhez vagy kristálytiszta jégkockákhoz, ám mindez csak akkor működik kifogástalanul, ha a készülék megfelelő vízszűrővel van ellátva. A rendszer lelke ugyanis az LG hűtőszűrő, amely a víz minőségéért felel a háttérben. Mit szűr ki…