Premenopauza: gyakori jelenség, mégis tabutéma marad

A premenopauza, vagyis a menopauza előtti átmeneti időszak a nők millióit érinti világszerte. A tünetek gyakran megnehezítik a mindennapokat, mégis kevés szó esik róla a közbeszédben, és az orvosi kutatásokban is alulreprezentált téma maradt. A közösségi médiában azonban egyre több nő töri meg a hallgatást, és nyíltan beszél arról, hogyan éli meg ezt az életszakaszt.

Mi is az a premenopauza?

A menopauza a női reproduktív ciklus végét jelzi, amikor a menstruáció legalább 12 hónapra elmarad. A premenopauza ezzel szemben egy átmeneti szakasz, amikor a hormonszintek ingadozni kezdenek, és különféle testi-lelki tünetek jelentkezhetnek. Ezek közé tartozik a rendszertelen menstruáció, az álmatlanság, a hőhullámok, a szorongás vagy a hangulatingadozás. A WHO szerint a menopauza átlagosan 45 és 55 éves kor között következik be, de genetikai tényezők, betegségek vagy kezelések miatt ennél korábban is elindulhat a folyamat.

Tabuk és félreértések

Dr. Louise Newson brit menopauza-specialista szerint a premenopauza sokáig tabunak számított, ezért a nők gyakran nem kaptak választ tüneteikre. Sok esetben depresszióval, szorongással vagy akár fibromyalgiával diagnosztizálták őket, miközben valójában hormonális változásokról volt szó. Ez nemcsak késleltette a megfelelő kezelést, hanem erősítette a nők elszigeteltségét és bizonytalanságát is.

Késlekedő diagnózisok

Egy brit kormányzati jelentés szerint a nők gyakran éveket várnak a diagnózisra, ami komoly hatással van életminőségükre. A Lancet Diabetes & Endocrinology tanulmánya alapján a nők 40%-a szenved közepes vagy súlyos hőhullámoktól és éjszakai izzadástól. Mindez jelentősen rontja az alvást, a munkaképességet és az általános jóllétet.

Hogyan kezelhető a premenopauza?

A leggyakoribb megoldás a hormonpótló terápia (HRT), amely az ösztrogén és a progeszteron szintjét igyekszik kiegyensúlyozni. A kezelési lehetőségek sokfélék: tabletta, bőrtapasz, implantátum, gél vagy spray formájában is elérhetők. Dr. Newson hangsúlyozza, hogy nincs univerzális recept: minden esetben egyéni orvosi konzultációra van szükség a megfelelő módszer megtalálásához.

Miért fontos a nyílt párbeszéd?

Az utóbbi években a közösségi médiában egyre több nő vállalja fel tapasztalatait, ami hozzájárul a tabuk lebontásához. A nyílt párbeszéd segít abban, hogy a nők ne érezzék magukat magányosnak, és hamarabb felismerjék, ha orvosi segítségre van szükségük. A szakértők szerint ez kulcsfontosságú, hiszen a premenopauza természetes életszakasz, amely megfelelő támogatással és kezeléssel sokkal könnyebben átvészelhető.

Több kutatásra és jobb ellátásra van szükség

A szakemberek egyetértenek abban, hogy a premenopauza és a menopauza kutatására nagyobb figyelmet kell fordítani. A láthatóság növelése mellett fontos, hogy az érintett nők hozzáférjenek a korszerű terápiákhoz, amelyeknek már régóta az alapellátás részét kellene képezniük.

Forrás: Euronews